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健康人すいりゅう >
2018年1月 2日
パソコン作業で大人も近視に 2/4
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パソコン作業で大人も近視に 2/4人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
パソコン作業で大人も近視に 2/4
一日中パソコンのモニター画面に向かうことが多いＳさん（47歳）
最近、
遠くの物がぼやけて見えることに気が付いた
大人でも近視になるのだろうか
東京医科歯科大学
所 敬
大人の近視が増えてきた原因として重要視されるのが
ＶＤＴ（コンピューターなどの画像表示装置）を使った長時間作業だ。
我々が以前、
ＶＤＴ作業の従事者300人に行った調査では、
初回と二年後の視力を比べると、
かなりの人が近視になっていることがわかった。
0.5Ｄ（眼鏡の度で二段階進んだ近視）以上の近視化が生じた人は、
20代では51％と半数を上回り、
30代で29％、
40代で38％に上がった。
パソコンの普及台数と近視の人の
増加傾向が似通っているとする報告もある。
また、成人近視は日本だけでなく世界的にも増えている。
次回は、
パソコン作業で大人も近視に 3/4をメールします。