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2018年1月22日
口臭の原因にもなる舌苔 1/4
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口臭の原因にもなる舌苔 1/4人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
口臭の原因にもなる舌苔 1/4
仕事がハードで時間も不規則なＩさん（47歳）
ある時「口臭がある」と妻に指摘され、
初めて下に蓄積する舌苔に気付いた
東京医科歯科大学大学院
川口陽子
鏡に向かって
舌を出してみると、
白色や淡黄色の
苔のようなものがついているのに
きがついたことはないだろうか。
これは「舌苔」といい、
死んだ細胞や
新陳代謝ではがされた粘膜上皮の細胞、
血球成分、食べ物の残かすなどからできている。
舌の表面は、
乳頭と呼ばれる
絨毯のようなヒダで覆われている。
この乳頭は、
舌の中央から奥の方へと密生する
複雑な形状をしているため、
ヒダとヒダの隙間に汚れが入りやすく、
さらに奥の方へ蓄積してしまう。
体調が悪かったり
不規則な生活が続くなどの新陳代謝が乱れた時、
あるいは口が乾きやすい
口呼吸が癖になっているときは、
舌苔が付きやすいので注意した方がよいだろう。
次回は、
口臭の原因にもなる舌苔 2/4をメールします。