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2017年10月31日
炭酸泉の効果的な入浴法 1/4
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炭酸泉の効果的な入浴法 1/4人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
炭酸泉の効果的な入浴法 1/4
泡の立つお風呂「炭酸泉」が体にいいと聞いて興味を持ったNさん（48歳）
効能や効果的な入り方などを知りたいと思っている。
国際医療福祉大学大学院
リハビリテーション学領域教授
前田 眞治
炭酸と聞いてまず思い浮かべるのは、
ビールやコーラといった発泡する飲料ではないだろうか。
炭酸泉はこれらと同じく、二酸化炭素が溶け込んだお風呂を指す。
炭酸泉の湯につかると、
細かい気泡が体にまとわりついてくる。
肌に付着した二酸化炭素の気泡は、
分子量が小さいため、
ごくわずかだが皮膚から吸収され毛細血管へと取り込まれやすい。
血管に入ったこの二酸化炭素が
血液とともに全身を巡って、
様々な効果をもたらすことが明らかになってきている。
代表的なものに血行促進作用がある。
二酸化炭素が
皮膚を通して体内に入り込むと、
血流量が増える。
これは通常、
二酸化炭素が体内でのエネルギー代謝によって産生されることがカギを握っている。
運動などで
血液中の二酸化炭素の濃度が高まれば、
全身を巡る血液量も増えるが、
皮膚から入り込んだ二酸化炭素が
血液中に溶け込んでも同じ現象が生じるのだ。
次回は、
炭酸泉の効果的な入浴法 2/4をメールします。