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2013年7月23日
働き盛りでも物忘れ 2/4
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働き盛りでも物忘れ 2/4
人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
働き盛りでも物忘れ 2/4
事務仕事の多いＳさん（34歳）
最近、上司に言われたことや
同僚から聞いた話を、
すぐに忘れてしまうので困っている。
仕事にも影響が出始めた。
河野臨床医学研究所付属第三北品川病(東京都品川区)理事長
築山 節
ちゃんと仕事をこなしているから、
物忘れなんて
自分には関係ないと思う人も要注意だ。
その仕事は、
誰とも合わずパソコンに向かいっぱなしの仕事だったり、
マニュアル通りにこなすだけで、
自分で予定や計画を立てる
必要がない仕事ではないだろうか。
そして、言いたい言葉がでてこず、
「あれ」「それ」などの
代名詞を使いがちという症状はないだろうか。
次回は、
働き盛りでも物忘れ 3/4
をお送りします。