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2008年8月 1日
健康診断のデータを生かそう 3／4
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健康診断のデータを生かそう 3/4
人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
健康診断のデータを生かそう 3/4
Ａさん(55歳)の同僚は、健康診断で高血圧が分かった。
だがその後、診察や再検査で病院に行った様子もなく、
気にかかっている。
大阪労災病院(堺市北区)
勤労者予防医療センター部長
久保田 昌詞
中年に増える心疾患死亡率
せっかく受けた健康診断の結果を、
そのまま放置しておくのでは意味がない。
特に、
心筋梗塞や脳卒中など心臓や
脳血管の病気で亡くなる人が増えており、
30代の死亡者は6.5人に1人、
40代の死亡者では5人に1人となっている。
心臓や脳血管の病気を引き起こすと、
その後の生活の障害も大きい。
脳卒中を起こした人が職場に復帰する率は
30％未満だと言われている。
次回は、
健康診断のデータを生かそう 4/4
をメールします。
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すいりゅう有限会社
店長 水留 賢二
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