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2015年1月27日
できる限り歯を残す4/4
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できる限り歯を残す4/4
人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
できる限り歯を残す4/4
阿部 修[平和歯科医院（東京都武蔵野市）院長、日本歯内療法学会学術委員]
歯の痛みで受診した近隣の歯科で抜歯を勧められたFさん（58歳）。
知人の紹介で、
できる限り天然歯を保存する治療を行うという歯科医を訪ねることにした。
虫歯や歯周病の発生には個人差がある。
要因は口腔内のプラークや常在菌だ。
口腔内には500種類以上の細菌が存在すると言われ、
それらがおのおののサイクルで増殖を繰り返す。
そのため、
毎日の歯磨きが適切に行われなければ予防できない。
口腔内の細菌は夜間の就寝時に増殖しやすい。
忙しいビジネスパーソンも、就寝前の歯磨きは丁寧に行うこと。
歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは取りきれないので、
1日1回はデンタルフロスや歯間ブラシを使ってほしい。
さらに、3〜6カ月に1度は、
症状がなくてもプロのケアを受けることで、
口腔内疾患はかなり予防できる。
次回は、
前立腺肥大症の治療法 1/4
をメールします。