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健康人すいりゅう >
2012年7月10日
40歳を過ぎたら緑内障検査を3/4
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40歳を過ぎたら緑内障検査を3/4
人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
40歳を過ぎたら緑内障検査を3/4
車で営業に出るＴさん(53歳)
視力が1.5と良いのに、ある時
ふと標識が見えにくいと感じた、
眼科で診てもらったところ、
正常眼圧緑内障と診断された。
東京警察病院(東京都千代田区)
眼科部長
安田 典子
自宅で簡易視野チェック
自宅でも簡単に
ＮＧＴかどうかの
セルフチェックができる
方法がある。
テレビ画面を
番組が放送されていない
空きチャンネルにして、
砂嵐画面(ノイズフィールド)
に設定する。
テレビ画面の中央に
直径2〜3ｃｍの
丸い紙を張り、
画面の縦の長さと
同じ距離に離れる。
そこから片目ずつ
丸い紙に視点をあわせて
画面をみる。
画面の中に
砂嵐が
黒っぽく見える部分や
動かない部分、
または
全く見えない部分がある場合は
視野欠損が疑われるので、
速やかに
眼科を受診した方がよい。
次回は、
40歳を過ぎたら緑内障検査を4/4
をお送りします。