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健康人すいりゅう >

2007年10月29日

人は20歳をすぎると老化がはじまります。 8

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人は20歳をすぎると老化がはじまります。 8 

わたしの実行している健康管理の方法

6.アルミニューム製の鍋やヤカン、食器は使用しない
  

人は20歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、

人は20歳をすぎるとこのような、老化がはじまります

1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える

この、老化のために
体内はこのように変化します。

1. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり

2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり

3. SOD活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり

4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。


わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
120歳まで、生きる為に 


次の健康管理を毎日実行しています。


水留 賢二の健康管理


6. アルミニューム製の鍋やヤカン、食器は使用しない
  
アルミニュウムが溶け出して痴呆症やアルツファイマーの、
 原因の1つになると言われている。

 ドイツでは、アルミニュウム製の鍋やヤカン、食器の使用は、
 禁止されている。

 現在、日本でも小学校の給食にアルミニュウム製の食器は
 使われていません。

長生きしても、骨粗鬆症で骨が折れやすく寝たきりや
 痴呆症やアルツファイマーで自分がわからなくなり
 人に迷惑かけるのは辛いと思い。
特に注意しています。


次回からは、

50代からの入院での経済的準備 1

入院する割合は50代から加速する 1/2

について、

わたしの考え方をメールします。

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すいりゅう有限会社
店長 水留 賢二

カバノアナタケ販売
URL http://www.suiryu.net/
E-mail suiryu@agate.plala.or.jp
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水留賢二の健康管理

  1. 早寝早起き
  2. 毎朝早朝の2時間散歩
  3. 食事
  4. 歯磨き
  5. シャンプー、リンス、歯磨き等の水廻りの製品は指定成分(有害化学物質)が入っていない物を使用している
  6. アルミニューム製の鍋やヤカン、食器は使用しない

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