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2016年10月16日
生活習慣病からＣＫＤに 2/4
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生活習慣病からＣＫＤに 2/4人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
生活習慣病からＣＫＤに 2/4
安藤 亮一（武蔵野赤十字病院肝臓内科・内科部長）
会社の定期健診で、高血圧と高血糖に加え、
初期のＣＫＤ（慢性腎臓病）だと指摘されたＨさん（51歳）。
自覚症状もなく、初めて聞く病名に戸惑っている。
ＣＫＤは、日本の成人の8人に1人が発症しているという、
今や国民病とも言える病気である。
生活習慣予防でリスク回避
ＣＫＤは、高血圧、高血糖、脂質異常といった、
生活習慣病と密接に関係している。
生活習慣病は腎臓に負担をかけ、
ＣＫＤのもととなる。
その逆も一部あり、
ＣＫＤが高血圧の悪化を引き起こすこともある。
腎臓は、体内の老廃物の排出、
血圧の調整、体液量やイオンバランスの調節などのほか、
血液を作る指示を出す、
丈夫な骨の形成に関わるビタミンＤを作るなど、
様々な役割を果たしている。
これらの機能の低下が、高血圧の悪化のほか、
腎性貧血を引き起こしたり、骨をもろくしたりするのだ。
ＣＫＤを発見すること自体は、
さほど難しくはない。
尿たんばくの有無・程度や
血清クレアチニン値を調べる尿検査と血液検査でおおむね診断がつく。
会社の定期健診などで、
これらの数値を調べない場合は
ＣＫＤの検査をしたい旨を医師に伝え、
受診するといいだろう。
次回は、
生活習慣病からＣＫＤに 3/4
をメールします。