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2014年2月13日
心筋梗塞の発作に備える2/4
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心筋梗塞の発作に備える2/4
人は２０歳をすぎると老化がはじまります。
この老化を考えて病気予防と健康管理をしてみませんか、
人は２０歳をすぎるとこのような、老化がはじまります
1. 基礎代謝がすくなくなり
2. 活性酸素が多く発生する
3. SOD活性が衰える
4. 免疫力が衰える
この、老化のために
体内はこのように変化します。
１. 基礎代謝が少なくなり、同じ量の食事をしても太りやすくなり、
病気にかかり易い肥満体質になり
2. 人間の万病の素といわれ、多くの病気の原因となる、
活性酸素が体内に多く発生し、病気にかかり易くなり
3. ＳＯＤ活性が衰えると、人間の万病の素といわれ、
多くの病気の原因となる、活性酸素を除去することが出来なくなり、
病気にかかり易くなり
4. 免疫力の衰えで、ウイルスや細菌に対する抵抗力が低下し、
病気にかかり易くなるのです。
わたくし、水留 賢二 はこのような老化に対抗し、
１２０歳まで、生きる為に
毎日の生活に、病気予防と健康管理を、
取り入れ、生活しています。
心筋梗塞の発作に備える2/4
Ｋさん(56歳)は健康診断で
心筋梗塞の疑いがあると言われた。
もしも突然、発作が起きたら
注意点や予防策を知りたい。
水町クリニック(東京都新宿区)院長
水町 重範
心筋梗塞を引き起こす
原因となるのは、
話題のメタボリックシンドローム
(代謝症候群)にも代表される、
高血圧症、糖尿病
高脂血症、肥満に加えて、
喫煙、過労、ストレス、
睡眠不足や遺伝的素因など
が挙げられる。
もちろん直ちに
生活習慣を改め、
治療できるものは治療し、
原因を取り除くことが、
先決であることは
言うまでもない。
次回は、
心筋梗塞の発作に備える3/4